中国近 2 亿人需要心理支持,5000-9000万抑郁患者,却极度缺乏有效心理支持体系。而中国的慢病人群也逐年增加,更多的人则常年处于高压力之下。加州健康研究院秉持“正念服务于所有生命”的理念,聚焦科学有效的正念(Mindfulness)为主的身心调节及自我成长方法,致力于将平静、明晰和高效工作和生活方式带给个人及企业。
加州健康研究院是中国领先正念品牌睿心(公众号:Ruixinliving)旗下的正念专业教育学院。睿心由斯坦福大学,加州大学旧金山分校,上海交通大学校友创办,由怀抱同样愿景的知名投资人支持,在美国及中国均有办公室,目前正在快速成长期。睿心旗下包括睿心冥想 App (用户量领先的中文冥想 App), 睿心新媒体和专业培训品牌加州健康研究院(CIH)。睿心是牛津大学正念中心和麻省大学医学院正念中心在中国落地师资培训的主办方之一,也与北京大学、复旦大学、同济大学、交通大学、香港中文大学(深圳)等高校、麻省理工- 哈佛-斯坦福校友联谊会、哈佛上海中心等机构共同合作正念活动。我们同时拥有高品质的网络正念课程,如《每 日正念》、《觉知的力量》。各项活动及课程在两年间订阅用户数万,累计播放次数超百万。
正念正在全球推动着身心健康的革命。苹果手机自带的”健康”程序就把“正念”列为健康四大支柱之一。众多科 学研究证明,持续的正念练习将使人更好地减除压力,管理情绪和优化效率。美国《时代》杂志曾两次将正念作为 封面报道。硅谷 Twitter,Linkedin 等众多科技公司 CEO 和高管也都是常年正念练习者。英国议会则在 2017 年举 办了全世界第一次《正念议会》。