2016年,CIH推出[智慧之心 The Wiseheart]正念课程及其师资认证体系,旨在为华人社区提供一个 “全球视角,本土创新”的中文正念课程,以及系统、严谨的中文正念师资培训。 该体系除了八周课程之外,还有“智慧之心”静修营、“智慧之心”高峰论坛等,由东西方最杰出的正念导师带领和指导。 课程体系的特点 为了确保高质量的正念培训,提供规范化的授课指导,建立中文正念教学最佳实践,CIH导师培训具备以下特点: 1.开放性:凡是参加过CIH“智慧之心”种子导师教授的“智慧之心”正念八周课程、“觉知的力量”课程、“正念减压”或“正念认知疗法”的学员,在参加过5日及以上静修营后都可以申请参加“智慧之心”正念种子导师训练营。 2.专业性:认证的课程结合正式的教学及工作坊/静修,技能培训及督导。所有导师的工作需要通过督导老师审核,帮助学员培养专业教学能力。 3.规范性:清晰、系统的正念导师进阶路线 (“智慧之心”正念种子导师 -> “智慧之心”正念导师 -> “智慧之心”认证正念导师 )。 4.支持性:课程导师将进入CIH官方认证正念导师库,加入CIH中文正念导师大家庭,互相扶持和发展。CIH正大力开拓个人及企业正念市场,将全力支持CIH正念导师们的成长和发展。 5.国际性:应用牛津大学正念中心开发的正念为基干预教师能力评估(Mindfulness-based Interventions Teacher Assessment of Competency (MBI-TAC)作为正式的师资能力评估体系,与国际正念师资培训接轨。 目前,第一、二期种子老师已经进入督导阶段;在2020年的阳春三月,我们即将开启第三期CIH“智慧之心”正念种子导师训练营,如果你期待成为兼顾专业性与本土化的“智慧之心”正念导师师资,请不要错过。
[智慧之心 The Wiseheart]正念课程及其师资认证体系,是睿心|CIH于2016年6月首创发布的中文正念标杆课程及本土化的、专业、规范、系统的中文正念师资认证体系。 [智慧之心 The Wiseheart]正念课程 加州健康研究院首次系统开发的中文正念标杆课程,课程参考麻省正念中心、牛津正念中心等经典课程,结合历年正念培训之观察和经验,由资深华语正念导师童慧琦、温宗堃、陈德中倾力打造。深入挖掘和结合了华人文化及传统养生健身的智慧,更贴近华人的身心需求及生活体验。 中国传统健体养身修心怡情的方法在西方日渐盛行,譬如, 康菲尔德博士所创的灵磐中心的十日静修,自始至终都有太极和气功练习。童慧琦博士则多年来在美国退伍军人医院、网络正念教育课程,近几年则在中国医护、教育体系、心理领域带领以八段锦作为正念运动方式的正念工作坊,得到大家的积极反馈,十分鼓舞人心。“智慧之心”正念课程是全球正念领域第一个结构严谨,正式以中国传统八段锦为主要正念运动的正念课程。回归璀璨中华智慧传承,真切拥抱我们本土养生文化,共携正念,“自利利人,自安安人”。 [智慧之心 The Wiseheart]正念课程是适合所有背景人士的正念教学课程。 课程主题包括: 爱意觉知 聆听身体 平衡心性 心怀感恩 慈悲关怀 慷慨善意 课程形式:工作坊 前3天:体验完整的八周课程 后3天:两两及小组带领和反馈
课程时间 3月17日-22日 3月17日7:30—9:00pm 开营 3月22日3:30pm 结营
每天10分钟,向世界名师学习改变人生的冥想体系
由加州大学伯克利分校GGSC中心颁发证书的深度而系统的网路正念课程
正念学习的金标准视频课程
第九期招生·温宗堃博士带领