读到这里的时候,突然遇到了一点事情,是生活中的悲伤涌上来的五分钟,那一刻大脑是放空的,所有的内容都没有深入理解,就盯着然后感觉到:“真好。”本文所有章节的第一段串起来是读这本书不同的状态变化,好有趣的体验,这或许能道出许多人心中关乎头脑思考与情绪感受、工作与生活的矛盾答案。我们不得不运用我们的头脑和思考,因为只有这样才能切切实实通过事业的方式对人类赋予一份礼物,哪怕是这篇文章,又或者是一行禅师写书的时候。然而哪里都能找到一个情绪出口,那是光进来的地方。它赋予我们更多的生命体验,使得那份礼物是有人类温度和爱的,而不是纯粹的大脑机器。这块的内容就这样读完了,而这或许也是最想跟大家分享的,这本书最大的收获。那不仅是一种言语,还是一种感受,是一种存在,感受到了就读完了,一种潜移默化的习得,习得的是对正念的信念以及慈悲与感恩。看完本文工作减压二十八法应该也已经潜移默化了,实在好奇的可以去看原书籍,放进来纠结了一下又删掉了。觉知、理解、爱,便是此般交织在一起,你拥有这样的权利,你拥有一份真正创造、体验、和传递美好的人生事业。