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心理短片|你那么会安慰别人,肯定会治愈自己吧
向来一个经常安慰别人的人,本身可能就是一个巨大的移动伤口。
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有些代价,此生承载不起
因为走深了就发现,这些都绕不开的。
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It's Not Your Fault!| 不要做一个过度自责的人
生活中,我们时常会遇到一些挫败,可能是某些目标未能达成,也可能是搞砸了某些项目或者关系。可能我们都会去反省自己有哪些地方做的不够好,适当反省也可以帮助我们改善一些行为,下次有更好的表现。
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3分钟学会八段锦 | 看功夫熊猫它表弟打八段锦,心都被萌化了!
八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。
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高考后心理调适指南 | 每朵花都有自己的花期,每个人也都有自己的四季
高考结束后直至接到大学录取通知书之前这段时间,是考生心理问题的高发期,出现心理问题的可能性甚至超过高考前。
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那些疫情下的心理创伤,应该被看到 | 这份《疫情创伤急救指南》请收好!
这场流行了近三年的新冠疫情,已经不仅仅是全球都需要面对的公共卫生危机,更是一场严重的社会心理健康危机。
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身体记载的童年创伤记忆,反应在成年后的关系中
当一个人说感到“心碎”的时候,“心碎”其实已经不完全是一个比喻了,他的神经系统可能真的体验到了同级别的疼痛。
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为什么我们天生觉得不配得?| 解锁潜意识中的“不配得感”,创造爱与自由的人生
像大多数“潜意识戏码、值不值得的程序”往往是在不知不觉中从我们的管理者那里传下来的。
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掌握这些自我沟通方法,照见真实的自己
当每一件事情都能让自己觉照到自己的问题时,那么就能洞察到深层的智慧。
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28幅治愈漫画 | 每个人的心里,都藏着一个了不起的自己
每个人的心里,都藏着一个了不起的自己。只要在路上,就没有达不到的远方。
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