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如何“控制”情绪? | 你的情绪永远不会左右你,它们只是帮助你保持平衡的有用工具
我们常常会陷入情绪的深沼,被一些复杂的情绪所左右,然而我们并没有真正搞清楚情绪是如何产生的。
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你现在就是你子女的原生家庭,13张图让你明白原生家庭的一切
一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。
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如何面对心灵的阴影 | 接纳自己,不“解决”任何问题
如何面对阴暗面?它是我们的“敌人”还是“朋友”?
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隐性抑郁很难发现?那是因为你不知道这6个信号!
对于抑郁症,很多患者都在尝试通过“表演”来对付自己内心的抑郁困扰,这就是我们常说的“微笑抑郁”,或者隐性抑郁。
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语言的力量 | 不妄作评判,在心中滋养爱的种子
语言是一种力量,借助语言你能发挥自己的创造性;你可以用它来创造一切。
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为什么我们总觉得自己不够好?| 外界的声音都是参考,你不快乐就不要参考
我们总是追求向外生长的力量,因为它可以让我们变得强大,却不知道只有向内生长,才会变得完整。
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“不受伤”的秘密:不要觉得什么事情都跟自己有关
怀着一颗敞开的心,你唯有无条件地先爱自己,才会有爱别人的能力。
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让所有人幸福的22张图:幸福,其实很简单
其实幸福很简单,做自己喜欢做的事,看到赏心悦目的风景,遇见真心喜欢的人,就是幸福。
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女性“第一大癌症杀手”数据曝光:人生在世,别和自己过不去
除去遭受病毒感染或细胞变异等诸多因素外,还有一个重要的原因——控制不住情绪,总爱生闷气。
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感情里越过越好的方式:成熟的关系里,要这样爱自己!
从个人成长的角度看,亲密关系上的挑战,其实折射出个人内在成长的挑战,是内在某些状态的浮现。
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